معرفی بهترین ماسک ساده و فیلتر دار پزشکی و بیماستانی

ماسک ها چه تفاوتی با هم دارند؟
ماسک های متنوعی در بازار موجود است. مردم به دلیل اطلاعات محدودی که دراین خصوص دارنددرخرید دچارتردیدمیشوند. ابتدا باید هدف ازخریدماسک مشخص شود. ماسکها از نظرحفاظتی که ایجادمیکنند انواع مختلفی دارند. این حفاظت میتواند دربرابر ذرات گردوغبار باشد ویادربرابر ذرات روغنی یا سمی. درصنعت به حفاظت بیشتری نیاز است از اینرو ماسکهای پیچیده تری نیز استفاده میشود.
ماسک تنفسی
ماسک تنفسی وسیله ای پوشیدنی است که برای محافظت از فرد در برابر استنشاق مواد خطرناک و زیان آور از جمله ذرات مانند گرد و غبار و میکروارگانیسم های موجود در هوا و همچنین دودها، بخارها و گازهای خطرناک طراحی شده است. ماسکهای تنفسی، گستره متنوعی از ماسکهای ساده و یکبار مصرف ارزان قیمت تا ماسک های گرانقیمت و چندبار مصرف مثل ماسک گاز را شامل میشوند. انواعی از ماسکهای تنفسی را در شکل 1 میبینید.
ساختار ماسک های تنفسی
تمامی ماسکهای تنفسی دارای بخش پوشاننده صورت هستند که بوسیله بندهای پارچه ای (یا نوع دیگر) که در پشت سرِ پوشنده قرار میگیرند، نیمه پایینی صورت از جمله بینی و دهان را میپوشانند.

انواع ماسک های پزشکی
ماسک جراحی
ماسک جراحی که به نام ماسک پزشکی یا ماسک ساده صورت نیز شناخته میشود و اغـلب کارکنان درمـان آن را استفاده میکنند، برای جلوگیری از خروج و پرتاب باکتری در قطرات مایع یا ذرات معلق در هوا از دهان و بینی کادر درمان طــراحی شده و به کار میروند.
ماسکهای جراحی، ماسکهای یک بار مصرفی هستند که شُل در اطراف صورت قرار میگیرند. این ماسکها تقریباً در دسترس همه هستند و اساساً برای محافظت از دیگران در برابر کسی که این ماسک را زده استفاده میشوند و البته برای فیلتر کردن ذرات بزرگ معلق در هوا نیز کاربرد دارند اما نمیتوانند ذرات بسیار ریز را فیلتر کنند.
خیلی از ماسکهای جراحی از کاغذ درست شدهاند و بعضی از این ماسکها نیز با پلی پروپیلن تهیه شدهاند. تحقیقات نشان داده ماسکهای جراحی میتوانند خیلی از ترشحات تنفسی را که توسط فرد آلوده پخش میشوند فیلتر نمایند؛ اما اینکه ماسک جراحی چقدر خوب میتواند از شمایی که از آن استفاده میکنید در برابر ذرات کوچکتر محافظت کند، تا حدود بسیار زیادی متغیر است. مثلاً یکی از ماسکهای جراحی تست شده توانسته بود 30 درصد از ذرات ریز را فیلتر کند و ماسکهای جراحی دیگری هم بودند که تا 80 درصد از ذرات ریز را فیلتر کرده بودند.
فروشگاه وینکل

ماسکهای N95
ماسکهای N95 جوری طراحی شدهاند که اطراف بینی و دهان را سفت و محکم میپوشانند. اگر ماسک N95 بهدرستی روی صورت قرار بگیرد، میتواند دستکم جلوی 95 درصد از ذرات معلق در هوا را بگیرد. این نوع ماسکها در محافظت از شمایی که آن را زدهاید و افرادی که دور و برتان هستند عالی عمل میکنند. یک دلیل مؤثر بودن ماسک N95 این است که از لایههای زیادی از الیاف پلی پروپیلن ساخته شده که در بالا گفتیم. یعنی در این ماسکها از الکتریسیتهی ساکن برای گیر انداختن ذرات در دو سوی ماسک استفاده میشود. اگر میخواهید ماسک N95 بخرید باید بدانید که بعضی از این ماسکها که در بازار وجود دارند قلابیاند.
فروشگاه وینکل

ماسکهای KN95
ماسک KN95 تحت نظارت دولت چین تولید میشود. این ماسک مانند ماسک N95 جوری طراحی شده که دستکم 95 درصد از ذرات معلق در هوا را فیلتر میکند. اما آزمایشها نشان داده عملکرد خیلی از ماسکهای KN95 موجود در بازار درست نبوده و خیلی از آنها قلابیاند.

انواع ماسکهای FFP
ماسکهای FFPبه سه دسته تقسیم میشوند:
FFP1
حفاظت از انواع گرد و غبار نامنظم و ساخته نشده از الیاف.تنفس این مواد ممکن است بر تندرستی اثر بگذارد. این مواد می توانند باعث تحریک سیستم تنفسی گردند و بوهای نامطبوع نیز تولید نمایند.کل مقدار نفوذ از این ماسک ممکن است دست بالا 25 درصد باشد.این نوع ماسک در غالب موارد وقتی استفاده می شود که تخطی چهار برابری در میزان آلاینده ها نسبت به حداکثر میزان مجاز در محیط های کاری صورت گرفته باشد.
FFP2
حفاظت از انواع زیان آور گرد و غبار, دود و آئروسل جامد و مایع.این مواد ممکن است از الیاف ساخته شده باشند که این معنی را می دهد که سیستم تنفسی را در کوتاه مدت تحریک می کنند و می توانند منجر به کاهش الاستیسیته بافت ریوی در طولانی مدت شوند.کل نفوذ ممکن است دست بالا 11 درصد باشد و لذا این ماسک در جاهایی که تخطی 10 برابری آلاینده ها نسبت به حداکثر مجاز محیط های کاری پیش آمده باشد, بسیار کاربرد دارد.
FFP3
حفاظت از گرد و غبار, دود و آئروسل آزاردهنده و سمی.مواد سرطان زا و رادیو اکتیو یا پاتوژن هایی همانند ویروس ها ,باکتری ها و اسپور قارچ ها بوسیله این کلاس حفاظتی از دهان بندهای طبی زدایش می شوند.کل نفوذ ممکن است حداکثر 5 درصد باشد یعنی در محیط های کاری که میزان آلاینده ها از سی برابر میزان مجاز بیشتر است می توان این ماسک ها را به کار برد.

انواع ماسک های پارچه ای
اول خود پارچه را بررسی کنید. Supratik Guha استاد مهندسی مولکولی در دانشگاه شیکاگو میگوید، فشردگی بافت پارچه واقعاً اهمیت دارد و این اولین چیزی است که باید به آن دقت کنید. برای بررسی پارچه، آن را جلوی نور نگه دارید: اگر به راحتی میتوانید خطوط الیاف پارچه را ببینید، پس ماسکی که با این پارچه درست شود، نمیتواند فیلتر خوبی باشد. محققان میگویند پارچه صد در صد کتان که بافت محکم و فشرده دارد، ماسک خوبی میشود. زیرا در سطح میکروسکوپی، الیاف طبیعی کتان نسبت به پارچههای مصنوعی، معمولاً ساختار سه بعدی دارند، که نرمتر هم هستند. این ساختار سه بعدی میتواند موانع بیشتری بر سر راه ذرات مزاحم ایجاد کند.
به تازگی مطالعهای انجام شد که در آن انواع و اقسام پارچهها از جهت این که تا چه اندازه قابلیت فیلتر کردن دارند مورد بررسی قرار گرفت. تنها دو نوع پارچهی مصنوعی که یکی از آنها 100 درصد پلیاستر بود، فیلتر خوبی بود و بیشتر پارچههای مصنوعی از جهت قابلیت فیلتر کردن، ارزشی نداشتند؛ اما حتی زدن ماسکی که از پارچهی مصنوعی تهیه شده، بهتر از اصلاً ماسک نزدن است.
بیشتر بخوانید
ماسک پارچهای چند لایه
مطالعات گوناگونی دریافتهاند ماسکهایی که از چند لایه درست شدهاند بهتر و مؤثرتر میتوانند جلوی ذرات ریز را بگیرند. ماسکی که از دو لایه پارچه با بافت فشرده با فیلتری توکار ساخته شده، انتخاب بسیار خوبی است. بهترین فیلتر برای قرار دادن بین دو لایه پارچه، پلیپروپیلن است که از پلاستیک مشتق شده است.
پلیپروپیلن به عنوان یک فیلتر فیزیکی بسیار عالی است اما یک امتیاز دیگر هم دارد: از قدرت الکتریسیته ساکن استفاده میکند. حالت استاتیکی را در نظر بگیرید که وقتی دو تکه پارچه را به هم مالش میدهید روی میدهد و این همان اتفاقی است که در ماسک دو لایه پارچهای با فیلتر پلیپروپیلن روی میدهد: خاصیت چسبندگی استاتیک، ذرات دو سوی ماسک را گیر میاندازد و این همان چیزی است که شما میخواهید.
شما چه ماسک پارچهای انتخاب کنید و چه ماسک جراحی، باید بدانید که ماسک زدن به این معنی نیست که دیگر میتوانید مدت طولانی در تماس با دیگران باشید. این ماسکها ممکن است فقط تا چند دقیقه بتوانند محافظت ایجاد کنند، نه تا چند ساعت! پس همچنان بهترین کار رعایت فاصلهی اجتماعی است
پلیپروپیلن برخلاف سایر مواد، وقتی که در اثر بازدم شما رطوبت ایجاد میشود نیز میتواند شارژ الکتریسیته ساکن را حفظ کند. نکتهای که وجود دارد این است که پلی پروپیلن وقتی که شسته میشود، الکتریسیته ساکن خود را از دست میدهد اما شما میتوانید با اتو کشیدن آن، دوباره آن را شارژ کنید یا این که با دستکشهای پلاستیکی آن را به مدت 20 ثانیه مالش دهید.
یک ماسک دو لایه که از کتان بافت فشرده ساخته شده به تنهایی میتواند تقریباً 35 درصد از ذرات را فیلتر کند. اما افزودن فیلتری دو لایه که از پلی پروپیلن شارژ شده است میتواند قابلیت فیلترکنندگی ماسک را 35 درصد دیگر افزایش دهد. لایهی کتانی ماسک باید نزدیکترین لایه به صورتتان باشد زیرا اینگونه راحتتر خواهید بود و سلامت پوستتان بهتر حفظ خواهد شد.
اگر به پارچهی پلی پروپیلن دسترسی ندارید، از دستمال کاغذی استفاده کنید: دو ورق دستمال کاغذی را بردارید، آنها را روی هم تا کنید و داخل ماسکتان بگذارید تا در نهایت یک ماسک چهار لایهای داشته باشید که میتوانید هر روز فیلترش را عوض کنید. جالب است بدانید دستمال کاغذی چهار لایه، محافظ بسیار خوبی است اما دستمال کاغذی این امتیاز را ندارد که الکتریسیته ساکن را نگه دارد.
اگر هیچ یک از راهکارهای بالا برای شما ممکن نیست، ماسکی که از سه لایه یا بیشتر، کتان بافت فشرده ساخته شده نیز ماسک بسیار خوبی است.
برخی از سایتهای فروش آنلاین ادعا میکنند فیلتر قهوه میتواند فیلتر خوبی برای ماسک باشد؛ اما فیلتر قهوه، نفس کشیدن را سخت میکند، بنابراین شما از اطراف فیلتر نفس خواهید کشید نه از پشت آن. تصور کنید یک شیلنگ آب دستتان است و شما انگشت شست خود را روی قسمتی از آن میگذارید و آب به اطراف پخش میشود. همین اتفاق در مورد فیلتر قهوه میافتد، یعنی جریان هوایی که تنفس میکنید در اطراف فیلتر خواهد بود، نه از طریق فیلتر و این هدف شما برای استفاده از ماسک نیست.
فروشگاه وینکل
شکل ماسک هم اهمیت دارد
توانایی ماسک برای فیلتر کردن ذرات نه تنها بستگی به جنس آن دارد بلکه مهم است که چگونه دهان و بینیتان را میپوشاند. در مورد ماسکهای پارچهای، آنهایی که کاملاً روی صورتتان قرار میگیرند بهترین هستند. ماسکهای چیندار یا تاخورده نیز انتخابهای خوبی هستند: چینخوردگیها یا تاخوردگیها روی صورت باز میشوند و بنابراین شما هوای بیشتری در خود ماسک دارید و مجبور نیستید از درزهای طرفین ماسک هوا را به درون بکشید یا بیرون دهید. ماسکهایی که در قسمت جلو، کاملاً صاف هستند، کم اثرترند.
ترفندی برای پوشش بهتر ماسک
لایهای از جورابشلواری به ماسکتان اضافه کنید. 20 تا 25 سانتیمتر از بالا تا پایین یک لنگه از جورابشلواری را ببرید و آن را روی ماسکتان بکشید. این کار باعث میشود عوض اینکه ذرات از لبههای شُل ماسک عبور کنند، در ماسک گرفتار شده و فیلتر شوند.
از ماسکهایی که دریچهی بازدم دارند استفاده نکنید
بعضی از ماسکهای پارچهای و یکبارمصرف، دریچهای در قسمت جلو برای بازدم دارند. این دریچه باعث میشود راحتتر بازدم انجام دهید اما هوای فیلتر نشده را رها میکند، بنابراین اگر شما ناقل ویروس باشید، از دیگران محافظت نخواهد کرد. فراموش نکنید که محافظت از دیگران، اصلیترین دلیل ماسک زدن شماست.
ماسک را تمیز نگه دارید
کارشناسان میگویند ماسکهای پارچهای باید هر روز با آب داغ و صابون یا پودر رختشویی شسته شوند. ماسک باید پیش از استفادهی دوباره، کاملاً خشک شده باشد، زیرا ماسک نمدار میتواند نفس کشیدن را سخت کرده و احتمال رشد میکروارگانیسمها را بیشتر کند.

ماسک مناسب برای آلودگی هوا
ماسک جراحی یا همان ماسکهای کاغذی رایج هیچگونه حفاظتی دربرابر گردوغبار و آلودگی ایجاد نمیکنند. این ماسکها صرفا برای جلوگیری از پرتاب شدن مایعات از دهان و بینی بیماران کاربرددارد.
برای جلوگیری ازورودریزگردها و آلاینده های هوا بایدحداقل ازماسک های سری N استفاده شود. این نوع ماسک به سه دسته تقسیم میشود.N95 – N99- N100 . این اعداددرصد حفاظتی است که ماسک فراهم میکند. هرچه عدد بزرگتر باشد ماسک از ورود ذرات ریزتری جلوگیری میکند.
تنفس هوای آلوده و ریزگردها باعث چه بیماری هایی میشود؟
شاید آثار تنفس هوای آلوده 10 الی 15 سال بعد در افرادبروز نماید. بهرحال بیماریهای برونشیت،ذات الریه و فیبروز ریه از بیماری هایی است که در اثر استنشاق هوای آلوده ایجاد میشود. سرفه های خلط دار همراه با تب طی 2 الی 3 روز تنفس هوای آلوده از نشانه های بیماری برونشیت میباشد.
تفاوت ماسکهای سری N با ماسکهای سری FFP چیست؟
ماسکهای سری N دربرابر بیوآئروسولها(ذرات بیماری زا) و گرد و غبار مقاوم هستند. ولی در برابر ذرات روغنی حفاظت ایجاد نمیکنند. حرف N مخفف عبارت:not resistant to oil (غیرمقاوم دربرابر روغن) است.
ماسک های سری FFP علاوه بر حفاظت دربرابر جامدات و مایعات معلق در هوا دربرابر ذرات روغنی نیز ایجاد مصونیت میکنند.
ماسکها سری N طبق استانداردهای NIOSH وماسکFFPمطابق استانداردEN149 میباشد. حروفFFP مخفف( filtering face piece) فیلتراسیون بخشی از صورت است.